|
|
|
Популярные Авторы
Иванов Владимир
Макарычева Светлана
Казарин Андрей
Плешков Артем
Снытко Екатерина
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
Новости и События
Технологии
Здоровье
Красота
Духовность
Интернет и IT
Домашний очаг
Семья
Дети
Отношения
|
Мнение, как бороться с отеком ног

Большинство людей с нетерпением переживают летний сезон, когда приходит время, чтобы отдохнуть на море. Но лето приносит не только хорошие моменты.
Жару иногда трудно терпеть. Мы начинаем не только часто потеть, но и наши ноги начинают отекать. В основном от летней жары.
Как бороться с отеком ног?
1. Основное правило, ходить босиком, когда и где это возможно. Прогулка босиком по дому, на пляже, босиком по двору. Существует едва ли лучше средство, которое может побороть отекшие ноги. Естественно, важно соблюдать гигиену и, как только закончится лето, вы больше не можете позволить себе ходить босиком, вы должны мыть ноги и мазать их подходящим увлажняющим кремом, потому что ваши ноги будут обезвожены и могут стать очень грубыми на ощупь;
2. Не всегда можно ходить босиком, но важно, ходить пешком. При ходьбе, а не машине или общественном транспорте, вы активируете правильную циркуляцию крови в конечностях и, таким образом, предотвращаете их отек;
3. Носите только удобную обувь и не пожалейте для них деньги. Качество обувь защищает ноги от отеков и даже при ходьбе. Важно, не носить высокие каблуки, но и слишком плоскую подошву тоже.
4. Не носите слишком плотные штаны, например, джинсы, потому что это может привести к отеку ног, и вряд ли будет вам особенно удобно, потому что такая одежда будет перегревать. Выберите свободную одежду из тонких тканей. Льняные ткани особенно подходят для летнего сезона.
5. Не скрещивайте ноги! Мы знаем, что если вы привыкли ходить в юбке или платье, это стало привычкой для вас, но, это тормозит правильную циркуляцию крови и в результате появляется - отек ног.
Желаем Вам здоровья и успеха!
2025-07-22 09:32 InetMnenie | Технологии,Саморазвитие,Безопасность,Бизнес,Советы,Транспорт
Как огнезадерживающие клапаны защищают жизнь и бизнес
2025-07-15 16:50 InetMnenie | Технологии,Интернет и IT,Саморазвитие,Безопасность,Бизнес,Советы
Онлайн-касса для индивидуального предпринимателя: критерии выбора и рекомендации
2025-06-18 08:53 InetMnenie | Домашний очаг,Семья,Дети,Отношения,Общество,Советы
Как создать праздничную атмосферу на детском дне рождении
2025-06-10 09:38 InetMnenie | Технологии,Домашний очаг,Семья,Советы,Транспорт
Как сделать офисный переезд рациональным и быстрым, избежав порчи имущества?
2025-05-22 20:52 InetMnenie | Интернет и IT,Семья,Саморазвитие,Безопасность,Интересное,Советы
Новые возможности камеры в iPhone 16: что изменилось в съёмке
2017-09-20 11:50 InetMnenie | Новости и События,Духовность,Семья,Дети,Общество
Мнение, о конкурсе "ОНИ СРАЖАЛИСЬ ЗА РОДИНУ!"
2020-07-19 21:10 InetMnenie | Новости и События,Духовность,Семья,Общество
Мнение, о байк-шоу «Крах Вавилона»
2020-03-09 19:33 InetMnenie | Новости и События,Здоровье,Семья,Дети,Общество,Отдых
Мнение, о волжских юнармейцах и волгоградском «Роторе»
2020-02-24 16:19 InetMnenie |
Мнение, что подарить на 23 февраля
2013-08-21 12:42 InetMnenie | Здоровье,Духовность,Семья,Дети,Советы
Обходимся без телевизора
2019-03-22 14:46 biogad
Фото дня в яндекс фото буквально повесило сообщениями мой комп ))). Зеленоград,...
2019-03-22 14:46 biogad
Фото дня в яндекс фото буквально повесило сообщениями мой комп ))). Зеленоград,...
2017-02-25 20:14 linna
Спасибо за статью.
© 2010- Интернет Мнение
Сайт является общественным средством массовой информации
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
Интернет Мнение Facebook
Интернет Мнение Вконтакте
Интернет Мнение Twitter
Интернет Мнение Одноклассниках
Интернет Мнение Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|